mama_skincare_official’s blog

がんばりすぎない、アンチエイジング♡

毛穴レスの30代♡意外な改善方法

今回のテーマ

〜意外な方法で毛穴改善〜



■年代問わず悩む毛穴

保湿 30代 スキンケア 方法 老化 朝 美肌


『メイクし始めた高校生くらいから
 ずーっと悩んでます。

 

 メイクしても
 ファンデーションで隠れないし。』


相談にくるお客様に
長年毛穴で悩んでる方
けっこう多い!!


カウンセリングでも
常に上位にああるのが
『毛穴の開き』

毛穴には、
皮脂を分泌する皮脂腺があり、

皮脂腺から排出される皮脂は、
肌の潤いをキープする
大切な役割があります。


そして
お顔の皮脂腺は
身体よりも大きく発達!
なので、顔の毛穴は目立ちやすいです。

しかも30代まで
皮脂腺の分泌が活発で
脂性肌に傾きやすい状態。


それと同時に
20代後半から水分は減少傾向。


見た目はテカリ肌
内側は乾燥肌となっている
インナードライ肌にもなりがち。


毛穴が開く原因は
肌の乾燥、過剰な皮脂分泌
紫外線、食生活、
加齢、ストレスなど
色々ありますが、

他にも
毎月の生理だけでなく
妊娠、出産などにより
ホルモンの急な増減による
体調不良や肌荒れも出やすい30代。


そして、
30代後半からは
プレ更年期に入るため、
女性ホルモンの減少によって
肌荒れが増える場合もあります。

 

 毛穴トラブルは4種類!
まずは自分の毛穴タイプを
チェックしてみてください!!

 

■毛穴の種類・原因

・皮脂詰まりの白毛
・酸化した黒毛穴
・炎症を起こした赤毛
・たるんで開いた肌色毛穴

 


1.つまり毛穴(白毛穴)


お肌の水分が足りないと、
角質層が厚くなり、
肌表面がゴワゴワと硬くなっていきます。

乾燥によって
バリア機能が低下し
肌のキメが乱れ、
毛穴が目立ってくるのです。

そして、
皮脂と古い角質が混ざり合い
角栓となって毛穴に詰まった状態が
「つまり毛穴」


この角栓が毛穴を押し広げます!


皮脂の多いTゾーンに現れやすく、
肌表面がザラザラしています。

 

 


2.黒ずみ毛穴(黒毛穴)

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白毛穴の角栓が
酸化して黒ずみ
毛穴が黒く目立ちます。


毛穴が詰まっていないのに
黒く見える場合、
毛穴周りにメラニン
たまっていることも。



または、
産毛の場合もありますので
その場合は顔脱毛をおすすめします!

 

 

3.赤毛

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過剰皮脂によって
肌が炎症を起こし、
赤みが発生


点ではなく、
面としてトラブルが出ている場合もあります。



気にして触るとさらに炎症が悪化!

 


4.たるみ毛穴(肌色毛穴)

保湿 30代 スキンケア 方法 老化 朝 美肌


頰に多く見られる縦長の毛穴。

20代後半以降は
肌の弾力が徐々に減り、
加齢によるたるみが発生

たるみによる毛穴は
肌色に見えます。


頬の毛穴が開いていて
メイクすると
さらに目立つ…

 


■毛穴レス肌♡意外な対策!

保湿 30代 スキンケア 方法 老化 朝 美肌

毛穴の種類によって
対処方法が違いますが
共通する対処があります!

〝泡だてない洗顔です 

 

メイクや汚れが肌に残っていると、
それが皮脂や古い角質と混ざり合い
毛穴の中に蓄積。


それが「つまり毛穴」となり、
そのまま放置していると
ブツブツとした角栓が目立ってきます。

 
〝摩擦による負担を軽減するために
洗顔料をしっかりと泡立てて行うのが
ポイントです♡〟


と、よく聞きますが
泡だて洗顔って、
実は間違い!


って、知っていましたか??



洗顔フォームが
洗浄力を最も発揮するのは
泡立つとき!!

 

___ 

 

 『泡は洗浄作用に直接関係なく
 洗浄時の使用感を演出する
 重要なツールです。
 心地よさ、洗浄実感、
 肌への安心感には欠かせない存在』

___


と、話す専門家もいるのです。



おすすめの洗顔方法は
洗顔ブラシを使うことです。

 

洗顔ブラシで洗うことで、
肌表面の落ちにくい汚れや
毛穴の汚れも
しっかりとオフします。

なので、
その後に使う化粧水などの
浸透も良くなりますよ。


保湿 30代 スキンケア 方法 老化 朝 美肌


____

 

洗顔方法 】

① メイクしてる場合は通常クレンジング
② 洗顔料を直接お肌に塗る
③ ぬるま湯に濡らしたブラシで洗顔料を
 くるくる泡たてながら
お肌を洗う
④ 洗顔1分以内!!
⑤ 優しくぬるま湯で洗い流す

___


過剰な皮脂分泌を抑える
皮脂汚れを蓄積させないことが重要。

 

洗顔前に
ホットタオルで肌を温めたり
炭酸パックなどで
皮膚が柔らかくすると
毛穴の汚れが落ちやすくなります。


やりすぎは肌への刺激になるので
初めての方は
週1から使用して
お肌の様子をみてください。


刺激与えすぎないよう
ほどほどに行ってください。
 

洗顔後は、
ハリや弾力に良い美容液を使用。

そして、
紫外線はたるみの原因となってしまうので、
毎日の紫外線ケアもしっかりと行いましょう。